Как я бросил курить — моя история

Как я бросил курить

— Ты же не куришь, — сказала однокурсница, когда подходила к нам с Олегом, с которым я стоял на крыльце при входе и курил.

— Да вот, решил попробовать, — ответил я.

После этого не прошло и часа. Я снова попросил сигарету. И меня любезно угостили. Так я стал курильщиком.

Я курил и думал что это престижно. Это ведь показывает статус зрелости. Прошло пару лет. Начался сильный кашель, который будил ночью и мешал спать спокойно. Я попытался бросить курить самостоятельно. Не курил весь день. И тут у меня ломается моя машина на ходу. Я выхожу из нее и начинаю психовать, ведь я опоздал на важную встречу, все мои планы рухнули вместе с моим терпением. Я был в машине не один. Мы стояли с Максом и ждали буксир. Он достал сигарету и закурил. И у меня настроение поганое.

— Есть курить, — спросил я Макса.

— Ты же решил завязать, — поправил меня он.

— Да как тут завяжешь на хрен! — возразил я и вставил в зубы только что данную в руки сигарету.

Я закурил и сделал затяжку. Голова закружилась. Потому что легкие очистились за сутки. И я себя возненавидел тогда за то, что не сдержал слово.

Много было попыток бросить. Были пластыри никотиновые, жвачки, табакс и все такое. Но это спасало на несколько дней, ну максимум на один месяц. А потом опять, стресс, проблемы и я снова с сигаретой в зубах.

Если я сейчас не покурю, то у меня... Мне нравиться курить... Сигарета меня расслабляет. Сигареты придают мне сил. Знакомо?

Я так думал раньше, как и вы сейчас, и как же я решился? Головные боли и советы окружающих не помогали. Решение пришло изнутри.

Я метался сначала в сомнениях и думал что сам справлюсь. Но это было лишь ожидание. Я бросал не докуренные сигареты и злился на себя за то, что беру в рот эту гадость. Ссоры. Крики с возлюбленной.

Я мечтал проснуться некурящим человеком, свободным от сигарет, с ощущением внутреннего счастья. Но я не осознавал, что это зависимость. Я думал это привычка, которая когда-нибудь закончится...

Вы так же как и я не виноваты в том, что начали курить. Мы в жизни ошибаемся, когда закуриваем первую сигарету. Вы хотите разорвать цепь, которая длится годами. Распрощаться со своим страхом, который держит в тупике и заставляет испытывать муки отвыкания.

Когда человек первый раз пробует покурить, он не знает как работает ловушка. Он не принимает самостоятельного решения курить дальше, но курит, только потому, что боится мук отвыкания — момента, при котором никотин покидает организм человека, сопровождающегося ломкой на физическом уровне.

Может у банка возьмем в долг, шептал мне мой голос? А вдруг не отдам, и останусь в должниках. Что потом я буду делать? Нет, здоровье важнее, а там будь что будет. Я взял деньги в банке, до зарплаты. И позвонил в центр, чтоб оформить заявку. Я курил 10 лет. И задал вопрос оператору центра, могу ли я бросить курить. Она сказала — да. Даже если вы закурите после сеанса, то мы вернем вам все средства. Это гарантия.

Как лучше бросить курить?

В Центре Аллена Карра с каждым легко прорабатывают все моменты страха и человек выходит из тупика, в конце которого у него есть выбор. Курить или остановиться? Я проходил курс в центре в Москве.

Я почувствовал себя легко, мне казалось будто я не иду, а лечу. Сейчас у них есть возможность никуда не ездить, а бросить курить можно с помощью онлайн курса. Когда я понял, что бросить курить легко, то сразу задал себе вопрос — почему я так долго тянул с этим решением?

Решайтесь сейчас — потому что, это ваш шанс! Не тяните, как я много лет! Переходите по ссылке https://allencarr.ru/ и свяжитесь со специалистом по телефону указанном на сайте!

Если у вас ко мне появились вопросы, пожалуйста напишите их в комментариях, я на них обязательно отвечу.

Закладка Постоянная ссылка.

2 комментария: Как я бросил курить — моя история

  1. Генадий пишет:

    Привет, благодарю за совет! Давно задумывался над этим вопросом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать − четыре =